Schlank werden – FAIRSCHLANKEN

 

 

FAIRSCHLANKEN ist schlank werden mit TRANSFAIRMATION

Schlank werden ist der Wunsch vieler Menschen und schlank bleiben soll daraus werden. Leider gelingt es jedoch nur Wenigen, sich diesen attraktiven Wunsch zu erfüllen.

Wer abnehmen möchte, ist heute mit fundiertem Wissen hervorragend versorgt. Kalorien zählen war gestern. Heute sind Intervallfasten und kohlehydratreduzierte Kost die bewährten Strategien (Low Carb oder Ketogene Diät).

Für einen langfristigen Erfolg ist jedoch nichts weniger nötig, als eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Vor welchen Herausforderungen ein Mensch steht, der Gewohnheiten ändern möchte, wissen alle, die jemals versucht haben eine Gewohnheit abzulegen oder ein gewohntes Verhalten zu ändern. Ernährungsgewohnheiten sind besonders tief verwurzelt und haben eine enorme Macht.

Machen Europäer beispielsweise in einem Land Urlaub, in dem Reis anstatt Brot gegessen oder Tee anstatt Kaffee getrunken wird, dann zeigt sich die Herausforderung bereits nach wenigen Tagen. Bäckereien oder Cafés werden schnell zu magischen Anziehungspunkten.

Die Essgewohnheiten bewegen sich immer auch zwischen den Polen Genuss und Völlerei, dem Verzicht und der Selbstverleugnung. In dieses Wertequadrat kann sich jeder Mensch einordnen und darin orientieren.

Genießen zu können ist eine wichtige Fähigkeit, die jedoch ohne Steuerung und ungebremst in ihr Gegenteil, die Völlerei führen kann. Verzichten zu können ist die ausgleichende Fähigkeit. Wer den Verzicht übersteigert, ins negative Gegenteil kehrt und zum Selbstzweck werden läßt, der steuert in den Zustand der Selbstkasteiung und der Selbstverleugnung. Dann bleiben lebensnotwendige Bedürfnisse unbefriedigt. Sowohl die übermäßige Völlerei als auch die Verleugnung der eigenen Bedürfnisse können auf lange Sicht krank machen. 

Die eigenen Ernährungsgewohnheiten auch langfristig zu ändern ist die Herausforderung und die entscheidende Hürde. Dafür braucht es mehr als nur den Wunsch abzunehmen. Genau an dieser Stelle bieten alle mir bekannten Diätprogramme keine wirksamen Hilfen und führen deshalb nur selten zum Erfolg. Diäten mit individueller Unterstützung durch einen erfahrenen Ernährungscoach sind eine der wenigen, mir bekannten Maßnahmen, die funktionieren können.

Langfristig wirksamer wäre eine Methode, die hilft, die nötige Kraft ganz gezielt in sich selbst zu entwickeln. Ich habe bisher nirgends ein Programm gefunden, das dies leistet. Und genau diese Lücke schließt jetzt TRANSFAIRMATION.

Das Powerpaket TRANSFAIRMATION mit seinem Symbol bietet dir genau dieses Instrument, das dir Entschlossenheit, Willenskraft, Ausdauer und Motivation immer dann zur Verfügung stellt, wenn du sie brauchst. Die 5-Schritte Formel und die Übungen von TRANSFAIRMATION sind der passgenaue Schlüssel zum FAIRSCHLANKEN.

Transfairmation unterstützt dich nicht nur dabei, dein Wunschgewicht zu erreichen, wie auch immer du es definierst.

An dieser Stelle soll nicht dem weit verbreiteten Schlankheitswahn das Wort geredet werden. Auch eine größere Körperfülle kann sehr attraktiv und reizvoll sein. Selbstbewusstsein kann auch daraus entstehen, dem Schönheitsideal eine Alternative entgegen zu setzen. Unser Körper ist keine Maschine, die beliebig modelliert werden kann.

Ernährung kann unabhängig vom Körpergewicht Gesundheit fördern oder Krankheit begünstigen. Auch vor diesem Hintergrund ist es sinnvoll, Einfluss auf ungünstige Ernährungsgewohnheiten zu nehmen. Wird Essen zur Ersatzbefriedigung, dann ist es wichtig, grundlegender einzugreifen und das Leben an den entsprechenden Stellen zu verändern. Auch hierfür ist die 5 Schritte Formel TRANSFAIRMATION das geeignete Instrument.

Im Buch TRANSFAIRMATION zeige ich anhand vieler Beispiele, wie die Methode in besonderen Situationen wie dieser funktioniert, in ganz alltäglichen oder auch ein Ort der Zuflucht in dir sein kann.

Jeder hat das Potenzial, die schlummernden Fähigkeiten in sich zu erwecken und ein verborgenes, unerschöpfliche Kraftreservoir zu erschließen für ein erfülltes Leben.

Mit der 5 Schritte Formel Transfairmation bringst du die Fähigkeit der gezielten Selbststeuerung in dein Leben. Sie ist ein Modell, mit dem es jedem möglich ist, seine eigenen Fähigkeiten zu erkennen und gezielt für das einzusetzen, was wichtig ist.

Wer abnehmen und seine Ernährungsgewohnheiten verändern möchte kann lernen, dass Verzicht auch lustvoll sein kann, denn der langfristige Gewinn ist ein gutes Körpergefühl, Attraktivität und mehr Energie.

Je häufiger du mit der 5 Schritte Formel diese Verbindung zu deiner inneren Kraft bewusst herstellst, um so stabiler und tragfähiger wird sie. Du entwickelst genau die Kraft, die du brauchst, um aus dem Bewusstsein deiner Fähigkeiten zur Selbststeuerung zu handeln. Du lernst wie du deine Ernährungsgewohnheiten immer besser in die gewünschten Bahnen lenken kannst.

Du kannst die Übungen von Transfairmation jederzeit in deinem Alltag praktizieren, in deiner Freizeit und auch während der Arbeit. Als Begleiteffekt der Übungen verbesserst du deine psychische Gesundheit und dein Selbstbewusstsein.